Hypnose et sophrologie – Enfants, Ados et Étudiants (6 à 25 ans)

Hypnose et sophrologie pour enfants, ados et étudiants à Lannion et en ligne. J’accompagne les jeunes de 6 à 25 ans pour gérer le stress, gagner en confiance, mieux dormir, préparer examens ou compétitions, et surmonter phobies et blocages. Séances sur mesure, en cabinet ou en visioconférence.


Offrir à un jeune un accompagnement en hypnose ou sophrologie, c’est lui permettre de développer des ressources précieuses pour mieux vivre ses émotions, ses défis et ses transitions de vie.

J’accueille enfants, adolescents et étudiants en cabinet à Lannion ou en visioconférence, dans un cadre bienveillant et adapté à leur âge.

 • Apaiser le stress et l’anxiété du quotidien

 • Retrouver un sommeil serein et réparateur

 • Renforcer la confiance et l’estime de soi

 • Gérer les émotions intenses et les colères

 • Se préparer aux examens, concours ou compétitions sportives

 • Surmonter une phobie ou une peur spécifique

 • Faire face aux changements de vie (déménagement, séparation, deuil…)

Les séances combinent techniques douces et efficaces issues de l’hypnose et de la sophrologie.

Elles sont construites sur mesure pour correspondre à l’âge, à la personnalité et aux besoins du jeune, avec des exercices simples, parfois ludiques, faciles à réutiliser dans la vie de tous les jours.

Depuis 2020, j’accompagne des jeunes de 6 à 25 ans pour les aider à :

 • Gagner en sérénité

 • Développer leur autonomie émotionnelle

 • Se sentir plus confiants et épanouis dans leur vie personnelle, scolaire ou sportive

En cabinet à Lannion ou en visio – un accompagnement pensé pour offrir aux jeunes les outils qui les aideront toute leur vie.